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Mar - Hatha Flow & Yin
Mar est une professeure de yoga certifiée internationalement, formée au Purna Integral Yoga et spécialisée en Hatha et Yin Yoga. Elle approfondit actuellement son cheminement grâce à une formation de 500 heures en Incarnation Somatique, apportant à son enseignement une approche sensible et centrée sur le corps.
Mar propose des cours de yoga holistiques axés sur la présence, le mouvement conscient et la respiration nourrissante. Ses séances au Studio – Hatha Flow et Yin Yoga – intègrent des outils somatiques et se veulent accessibles, durables et profondément humaines.
Elle est également nutritionniste holistique certifiée (Institute for Integrative Nutrition, NYC), mêlant sa compréhension du corps, de la nourriture, de la voix et de la nature comme des passerelles interconnectées vers le bien-être.
Lai - Hatha Vinyasa Yoga
Lai est une professeure de yoga holistique à l'approche ancrée et consciente. Ancrés dans la nature et la simplicité, ses cours vous invitent à ralentir, à vous reconnecter à votre respiration et à vous recentrer.
Forte d'une formation en ballet et d'une formation en flexibilité, mobilité articulaire et pathologies, elle allie douceur, présence et conscience anatomique dans chaque pratique.
Son enseignement s’inspire des rituels quotidiens, de la sagesse du corps et du pouvoir subtil de la cohérence.
Elle croit que le yoga est un chemin de souvenir, un retour à l’essence de qui nous sommes en explorant notre moi intérieur.
Karl - Vinyasa Jivamukti
Karl est physiothérapeute et ostéopathe et possède une solide expérience en pratiques de mouvement conscient. Son parcours a débuté par une formation de professeur d'Ashtanga Yoga de 500 heures en Inde, suivie d'une formation de Guerrier Spirituel Jivamukti de 75 heures. Il approfondit actuellement son cheminement grâce à une formation de professeur de Jivamukti de 300 heures à Barcelone.
Alliant yoga, ostéopathie et diverses disciplines du mouvement, Karl propose une approche à la fois pragmatique et intuitive, tant pour l'enseignement que pour la guérison. Il croit au mouvement comme une porte d'entrée vers la connexion avec soi-même, avec les autres et avec la présence. Ses cours visent à offrir clarté, curiosité et espace de développement, toujours ancrés dans la respiration et la pleine conscience.
Naty - Pilates au sol
En tant qu'instructrice certifiée de yoga, de barre et de Pilates sur tapis, ainsi que coach de vie, Natalia se consacre à guider les individus vers la meilleure version d'eux-mêmes à travers la découverte de soi et la poursuite de leur plein potentiel.
Sa passion est d’aider les autres à expérimenter le mouvement physique à travers le prisme de l’amour de soi, en encourageant la conscience corporelle, la force et le bien-être.
Elle organise également des retraites, des ateliers et des événements qui rassemblent des personnes partageant les mêmes idées pour partager de l'énergie, de la croissance et de la connexion.
Angela - Guérison réparatrice et sonore
Ángela Rocs est mentor et coach en reprogrammation subconsciente et guérison sonore, ainsi qu'enseignante de méditation et de yoga holistique.
Forte de plus de 8 ans d'expérience, elle crée des parcours transformateurs par le son, le coaching, le yoga et la méditation. Son travail aide les autres à renouer avec leur pouvoir intérieur, à libérer leurs blocages énergétiques et à s'aligner sur leur véritable raison d'être.
Son approche tisse ensemble la sagesse du corps, l’énergie de guérison du son et la reprogrammation subconsciente pour nous aider à nous souvenir de qui nous sommes et à créer à partir de l’âme, éveillant nos dons et activant notre pouvoir personnel.
Ángela propose des pratiques conçues pour vous aider à libérer, à vous développer et à revenir à votre vrai moi.
Elle dirige actuellement des formations, des retraites et des événements réguliers dédiés à l'ascension vers la fréquence 5D.
Marta - Essence Yin
Marta de la Orden est professeure de yoga et créatrice de The Essence , un espace d'exploration intérieure où corps, émotions et nature s'entremêlent. Son approche s'ancre dans un profond cheminement personnel et dans le besoin de partager ce qu'elle a toujours désiré : une façon plus douce, plus lente et plus honnête de se vivre.
Forte d'une formation approfondie en Vinyasa, Yin, Hatha Raja, anatomie et aromathérapie émotionnelle, Marta propose des pratiques qui invitent au mouvement conscient, à la conscience intérieure et à la reconnexion à l'essentiel. Ses séquences privilégient des mouvements doux mais profonds et des sensations physiques, véritables voies vers une libération émotionnelle profonde.
Son offre va au-delà d'un cours de yoga. C'est une expérience sensorielle où chaque geste devient une porte d'entrée vers qui nous sommes vraiment. Grâce au yoga, aux huiles essentielles et à l'écoute intime du corps, Marta accompagne les autres vers un retour à leur état naturel.
Parce que parfois, sentir la plante de vos pieds peut être le moment le plus révélateur de toute votre semaine.
